Mikrobiyom ve İnsan Sağlığı

Mikrobiyom, insan vücudunda yaşayan trilyonlarca mikrobiyal organizmanın toplamıdır. Bu mikroorganizmaların vücut için önemli işlevleri vardır ve sağlığımızla yakından ilişkilidir. Mikrobiyom, sindirim sistemi, bağışıklık sistemi, hormon üretiminde ve hastalıklarla savaşmada rol oynar. Sağlıklı bir mikrobiyom, beslenme, yaşam tarzı, ilaç kullanımı ve çevre gibi faktörlerden etkilenebilir. Mikrobiyom bozuklukları, obezite, diyabet ve otoimmün hastalıklarla bağlantılıdır. Bu bozuklukları önlemek ve iyileştirmek için sağlıklı mikrobiyom için beslenmeye, yaşam tarzına ve ilaç kullanımına dikkat etmek önemlidir.