Dijital Göz Sağlığı ve Göz Yorgunluğu

Dijital göz sağlığı ve göz yorgunluğu, dijital cihaz kullanımının artmasıyla birlikte giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Ekranlara uzun süre bakmak gözlerde kuruluk, göz yorgunluğu ve diğer göz problemlerine neden olabilir. Bu sorunların önüne geçmek için, ekranların bakış açısına göre konumlandırılması, gözler için aralıklı dinlenme aralıkları ve bilgisayarlar için anti-parlama özelliklerinin kullanılması tavsiye edilir. Ayrıca, bilgisayar ve telefon ekranlarının aydınlatmasını ayarlamak ve ekranların göz seviyesinin altında olmasını sağlamak da önemlidir.