"Antioksidanlar Nelerdir ve Neden Önemlidir?" konusu, vücudumuzdaki serbest radikallerin zararlı etkileriyle mücadele eden ve olası hastalık riskini azaltan kimyasal maddeler hakkında bilgi içerir. Antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve fitokimyasallar gibi besinlerde bulunan maddelerdir. Serbest radikallerin vücudumuzdaki hücrelere zarar vermesini önlerler. Aynı zamanda kalp hastalığı, kanser ve yaşlanma gibi hastalık riskini azaltırlar. Bu nedenle, beslenmemizde antioksidanların yer alması önemlidir. ##[Metin]
Please sign in to comment
Sign In