İshal, bağırsak hareketlerinin artması ve sindirim sisteminin normalden daha hızlı çalışması nedeniyle meydana gelen bir durumdur. İshal belirtileri arasında sıvı dışkı, karın ağrısı, mide bulantısı ve kusma bulunur. İshal, vücuttan zararlı toksinleri atmaya yardımcı olmak için vücudun doğal bir savunma mekanizmasıdır. İshal genellikle kendi kendine geçer, ancak bazı durumlarda kendi kendine geçmeyebilir. Bu durumda, doktora başvurulmalıdır. İshal, bazı durumlarda ciddi olabilir ve sıvı kaybına neden olabilir. Bu nedenle, ishal sırasında yeterli sıvı alımı çok önemlidir. Su, meyve suyu, maden suyu ve sıvı tüketimi ishalin tedavisinde yardımcı olabilir. Ayrıca, ishal sırasında lifli gıdalardan kaçınmak da önemlidir, çünkü bunlar sindirim sistemini daha fazla tahriş edebilir. İshal, genellikle birkaç gün içinde kendi kendine geçer. Ancak, kendi kendine geçmezse, doktorunuz ilacı reçeteleyebilir. İshal sırasında sağlıklı beslenmek, bol sıvı tüketmek ve doktorunuzun tavsiyelerine uymak önemlidir.
