Diz ağrısı genellikle diz ekleminde yaşanan sorunlardan kaynaklanır. Diz ekleminde yaşanan sorunlar, diz kireçlenmesi, diz menisküs yırtığı, diz tendon kopması ve diz kapağı yaralanmaları gibi sorunlar olabilir. Diz ağrısı belirtileri arasında diz bölgesinde ağrı, şişlik, kızarıklık, hareket kısıtlılığı ve yürüme zorluğu gibi belirtiler bulunur. Diz ağrısı tedavisinde ilk adım ağrılı bölgeyi dinlendirmektir. Ağrılı bölgeye soğuk uygulama yapılması ağrının azalmasına yardımcı olabilir. Ağrı şiddetli ise doktorunuzdan ağrı kesici ilaç alabilirsiniz. Diz ağrısı tedavisinde fizik tedavi ve egzersizler de önemli rol oynar. Fizik tedavi, diz kaslarını güçlendirerek ağrıların azalmasına yardımcı olabilir. Egzersizler ise diz hareketlerini artırarak, diz eklemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca diz eklemi için özel egzersiz programları da yapılabilir. Diz ağrısı tedavisinde cerrahi müdahale gerekli olabilir. Diz kireçlenmesi ve diz menisküs yırtığı gibi durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Doktorunuzun önerilerine uymanız ve önerdiği tedavi yöntemlerini düzenli olarak uygulamak önemlidir. Ayrıca, diz ağrısını önlemek için doğru duruş, ağırlık kontrolü ve egzersiz yapmak önemlidir.
